بدن فراموش نمی‌کند

چند دقیقه برای خودت

بسل ون‌درکول توضیح می‌دهد تجربه‌های آسیب‌زا چگونه مغز و بدن را تغییر می‌دهند و این تغییرات چه اثری بر حافظه، هیجان، روابط و کنترل خویشتن دارند. کتاب با تکیه بر دهه‌ها کار بالینی و پژوهش، روش‌های درمانی گوناگونی را برای حمایت از بهبود و بازسازی زندگی بررسی می‌کند.