درباره کتاب
چند دقیقه برای خودت
کتاب «فرضیه‌ی خوشبختی» دیدگاه‌های باستانی درباره‌ی شادی، فضیلت و معنای زندگی را با یافته‌های روانشناسی مدرن مقایسه می‌کند. جاناتان هایت در قالب ده ایده‌ی اصلی بررسی می‌کند که چه عواملی بر خوشبختی و رضایت انسان اثر می‌گذارند و چگونه می‌توان میان خرد باستانی و دانش علمی برای داشتن زندگی بهتر ارتباط برقرار کرد.
✦
این خلاصه برای خواندن در چند دقیقه آماده شده است؛ جایی برای یک مکث کوتاه در روز.