متیو واکر

متیو واکر عصب‌شناس و پژوهشگر خواب است و کارکردهای زیستی خواب و رابطهٔ آن با حافظه، هیجان، یادگیری، سلامت و طول عمر را بررسی می‌کند. او در کتاب «چرا می‌خوابیم» دربارهٔ ساختار خواب، رؤیا، ریتم شبانه‌روزی و پیامدهای کم‌خوابی مزمن توضیح می‌دهد. واکر استدلال می‌کند خواب زمان تلف‌شده یا خاموشی منفعل نیست، بلکه فرایندی فعال و زیستی است که تقریباً بر همهٔ دستگاه‌های بدن اثر می‌گذارد. او یافته‌های تخصصی را به موضوعاتی مانند کار، آموزش، رانندگی، فرزندپروری و سلامت عمومی پیوند می‌دهد. آثارش این عادت فرهنگی را زیر سؤال می‌برد که خستگی را نشانهٔ پشتکار می‌داند و خواب را به مرکز گفت‌وگو دربارهٔ عملکرد و سلامت می‌آورد.